光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題! 藝術設計好書推薦
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商品訊息描述:
本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,
以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!
現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,
一起來了解以下許多人都不清楚,卻與生活息息相關的照明基本知識吧!
◎起床時適合的光線照明,其實比鬧鐘更能使人清醒!
◎要輕鬆愉快開始午後的工作,光線的調節也很重要!
◎夜晚加班時,如果使用橘色燈光,反而有助於創意發想喔!
◎回家後,家中的光線,會決定你能不能好好放鬆休息!
◎睡前別再使用3C產品了!它們的光線可是影響睡眠的大敵!
◎就寢前的光線色溫,會大大影響睡眠的深度!
◎不妥當的光線也會造成憂鬱?
◎其實只要改變光線的色溫,我們人體的體感溫度也會改變呦!
◎購買食材時,千萬別被光線的魔法給欺騙了!
◎充分利用燈照,也能防小偷?
讓大家能藉由在家裡或職場,可以立即派上用場的訣竅,
過著可以照亮生命,並且健康、節能、愉快的生活!
商品訊息簡述:
光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!
光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題! 評價
網友滿意度:
想知道藝術 那麼基礎也是很重要的
培養美感更是不能小看的學問
這幾天熊熊想起老師曾推薦的ㄧ本好書
就是這一本 光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!
查了博客來台中水晶專賣店還有 而且還有特價
馬上下單順便存點數= =+
訂了很快隔天就拿到了
翻了翻看到許多藝術設計家在其中作品的巧思
優美的線條與構成實在讓人嘆為觀止
真是本值得一翻再翻的好書啊
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你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎?
光線不只是照明,透過光影之間的變化,
會影響我們日常生活中的判斷與習慣,
更和我們的健康與身體機能息息相關!
光線不只是照明,透過光影之間的變化,
會影響我們日常生活中的判斷與習慣,
更和我們的健康與身體機能息息相關!
本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,
以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!
現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,
一起來了解以下許多人都不清楚,卻與生活息息相關的照明基本知識吧!
◎起床時適合的光線照明,其實比鬧鐘更能使人清醒!
◎要輕鬆愉快開始午後的工作,光線的調節也很重要!
◎夜晚加班時,如果使用橘色燈光,反而有助於創意發想喔!
◎回家後,家中的光線,會決定你能不能好好放鬆休息!
◎睡前別再使用3C產品了!它們的光線可是影響睡眠的大敵!
◎就寢前的光線色溫,會大大影響睡眠的深度!
◎不妥當的光線也會造成憂鬱?
◎其實只要改變光線的色溫,我們人體的體感溫度也會改變呦!
◎購買食材時,千萬別被光線的魔法給欺騙了!
◎充分利用燈照,也能防小偷?
讓大家能藉由在家裡或職場,可以立即派上用場的訣竅,
過著可以照亮生命,並且健康、節能、愉快的生活!
商品訊息簡述:
作者: 結城未來
新功能介紹- 出版社:美日文本
新功能介紹 - 出版日期:2016/07/01
- 語言:繁體中文
光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!
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