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光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題! 藝術設計好書推薦



光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!



光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題! 評價

網友滿意度:



想知道藝術 那麼基礎也是很重要的

培養美感更是不能小看的學問

這幾天熊熊想起老師曾推薦的ㄧ本好書

就是這一本 光的療癒:改善失眠、壓力、肥胖、憂鬱、健忘眾多常見生活問題!

查了博客來台中水晶專賣店還有 而且還有特價

馬上下單順便存點數= =+

訂了很快隔天就拿到了

翻了翻看到許多藝術設計家在其中作品的巧思

優美的線條與構成實在讓人嘆為觀止

真是本值得一翻再翻的好書啊





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商品訊息描述:

你知道光線會影響大腦、身體、情緒嗎?

光線不只是照明,透過光影之間的變化,

會影響我們日常生活中的判斷與習慣,

更和我們的健康與身體機能息息相關!




本書作者為榮獲日本經濟部、環保署認可的「照明指導專家」,

以專業醫學研究、理論為基礎,帶你重新審視生活周遭光線對人體的重大影響!

現在,就跟著日本第一位的「光線領航員&照明指導專家」,

一起來了解以下許多人都不清楚,卻與生活息息相關的照明基本知識吧!

◎起床時適合的光線照明,其實比鬧鐘更能使人清醒!

◎要輕鬆愉快開始午後的工作,光線的調節也很重要!

◎夜晚加班時,如果使用橘色燈光,反而有助於創意發想喔!

◎回家後,家中的光線,會決定你能不能好好放鬆休息!

◎睡前別再使用3C產品了!它們的光線可是影響睡眠的大敵!

◎就寢前的光線色溫,會大大影響睡眠的深度!

◎不妥當的光線也會造成憂鬱?

◎其實只要改變光線的色溫,我們人體的體感溫度也會改變呦!

◎購買食材時,千萬別被光線的魔法給欺騙了!

◎充分利用燈照,也能防小偷?

讓大家能藉由在家裡或職場,可以立即派上用場的訣竅,

過著可以照亮生命,並且健康、節能、愉快的生活!

商品訊息簡述:

  • 出版社:美日文本

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/07/01
  • 語言:繁體中文


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